MALOCLINIC רמת השרון
א א א

זוללים פירות יבשים? קבעו תור לרופא השינים

ד"ר ערן פרמון / NRG סגנוון

011_001הפירות היבשים לרוב מזוהים אצלנו כבריאים ומזינים, אבל יש להם השפעה שלילית על בריאות השיניים. לרגל חג הפירות היבשים קבלו הסבר מפורט ממה וממי חשוב להיזהר כשחוגגים את ט"ו בשבט הפירות היבשים נחלקים לכאלו המיובשים באופן טבעי על ידי אור השמש בהליך איטי ומבוקר של כחמישה ימים, ולכאלו והמיובשים באופן תעשייתי בהליך מהיר של עד 24 שעות. כמות הסוכרים המצויה בפירות היבשים גדולה לרוב פי שבע מכמות הסוכר בפירות טריים ובנוסף, חלק גדול מהם עוברים גם תהליך של התזת סוכר לבן בחלקם החיצוני (אננס, פפאיה).

  1. עששת – מרקמם הדביק של הפירות היבשים גורם לשאריות רבות להידבק לשיניים דבר שמגדיל את הסיכוי להתפתחות עששת.
  2. צביעה של השיניים – חלק גדול מהפירות היבשים הם בעלי צבע עז (שזיף, פפאיה) אשר מכתים את גוון השיניים ומכהה אותן.
  3. שברים וסדקים – חוסר זהירות בזמן לעיסת פירות יבשים קשים (אגוזים, בוטנים) עלול לגרום לשברים ולסדקים בשיניים או בכתרים ישנים.
  4. פגיעה בהפרשת הרוק – הריכוז הרב של הכימיקליים המוספים לפירות יבשים גורם לפגיעה בהפרשת הרוק, מה שמביא לעלייה במספר החיידקים הרעים בפה.

011_002לפני שאתם מוציאים את ט"ו בשבט מחוץ לחוק, ולא מתקרבים לדבלה במשך כל ימי חייכם, כדאי לדעת שכמו בכל דבר גם אכילת פירות יבשים צריך לעשות במידה, ותוך שמירה על כמה כללי זהירות. אז איך לצמצם את הנזק שהחג הממשמש ובא עלול לגרום לנו?
אכלו פירות יבשים באופן מתון ומבוקר.
הקפידו לצחצח שיניים באופן יסודי בתום האכילה ולנקות עם חוט דנטלי.
חצו לשניים פירות מגולענים ובדקו שאכן אין חרצן או שאריות חרצן.
העדיפו פירות יבשים אורגניים ללא תוספות כימיקלים.
השרו את הפירות במים טרם אכילתם – דבר המוציא מהם כימיקלים לא רצויים ותוספי צבע וסוכרים.
העצות באדיבות ד״ר רונן בורדובסקי, רופא שיניים ומנהל מרפאת ׳מאלו קליניק ישראל׳. וד״ר ערן פרמון, רופא שיניים ומנהל מרפאת ׳מאלו קליניק׳ רמת השרון Malo Clinic

התקשרו אלינו!